判实刑了有什么办法不坐牢

结论：
被判处实刑后若不想坐牢，可尝试申请暂予监外执行或争取减刑、假释，但都需严格按法定程序进行。
法律解析：
《中华人民共和国刑事诉讼法》规定，被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，若存在严重疾病需要保外就医、怀孕或者正在哺乳自己婴儿、生活不能自理且适用暂予监外执行不致危害社会等情形，可申请暂予监外执行。同时，《中华人民共和国刑法》表明，服刑期间认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改表现或立功表现的可减刑；实际执行一定刑期，遵守监规，有悔改表现且无再犯罪危险的可假释。这些途径为被判处实刑者提供了不坐牢的可能性，但整个申请和适用过程需严格依照法定程序。若对这些法律规定及程序存在疑问，或在实际操作中遇到难题，可向专业法律人士咨询，以获取更准确的法律建议和帮助。
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法律分析：
（1）被判处实刑后若不想坐牢，申请暂予监外执行是途径之一。符合被判处有期徒刑或拘役，且存在严重疾病需保外就医、怀孕或正在哺乳自己婴儿、生活不能自理且适用暂予监外执行不致危害社会等情形，可获得暂予监外执行机会。
（2）争取减刑、假释也是可行办法。服刑期间，罪犯认真遵守监规，接受教育改造，有悔改表现或立功表现，可获得减刑；实际执行一定刑期后，若有悔改表现且无再犯罪危险，可申请假释。不过，申请和适用暂予监外执行、减刑、假释都要严格遵循法定程序。

提醒：暂予监外执行、减刑、假释的条件和程序严格，情况复杂，不同案情对应解决方案不同，建议咨询专业人士进一步分析。
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（一）申请暂予监外执行：若被判处有期徒刑或者拘役，存在严重疾病需保外就医、怀孕或正在哺乳自己婴儿、生活不能自理且适用暂予监外执行不致危害社会的情况，可申请暂予监外执行。申请时需准备好相关证明材料，如医院的诊断证明等，按规定程序向有关部门提出申请。

（二）争取减刑、假释：在服刑期间，要认真遵守监规，积极接受教育改造，通过良好表现来争取减刑。若达到一定服刑期限，有悔改表现且无再犯罪危险，可申请假释。申请过程要遵循法定程序，向监狱管理部门等提出申请。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百六十五条规定，对被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，有下列情形之一的，可以暂予监外执行：
（一）有严重疾病需要保外就医的；
（二）怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女；
（三）生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的。
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被判处实刑后，不想坐牢可以尝试以下方法：
1.申请暂予监外执行。被判处有期徒刑或拘役的罪犯，若有严重疾病需保外就医、是怀孕或哺乳婴儿的妇女、生活无法自理且适用此方式不危害社会，就可申请。
2.争取减刑、假释。服刑期间，遵守监规、接受改造、有悔改或立功表现，可申请减刑；服刑一段时间，满足条件且无再犯罪风险，可申请假释。申请和适用都要按法定程序来。
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被判处实刑后想不坐牢有合法途径。一是申请暂予监外执行，符合被判处有期徒刑或拘役且有严重疾病需保外就医、怀孕或正在哺乳自己婴儿、生活不能自理适用暂予监外执行不致危害社会等情形之一可申请。二是争取减刑、假释，服刑期间认真遵守监规，接受教育改造，确有悔改或立功表现可减刑；实际执行一定刑期，符合条件无再犯罪危险可假释。

解决措施和建议如下：
1.若符合暂予监外执行条件，及时收集相关证明材料，按法定程序向有关部门提出申请。
2.服刑人员在狱中应积极遵守监规，参与教育改造，争取有立功表现，为减刑、假释创造条件。
3.申请和适用暂予监外执行、减刑、假释都要严格依照法定程序进行，确保过程合法合规。