和女朋友分手后被告强奸如何解决

（一）保持冷静理智，避免冲动下做出对自己不利的事，如随意承认莫须有的罪名。
（二）主动收集证据，像恋爱时的聊天记录、通话录音，用以证明恋爱关系和性行为的自愿性。同时仔细回忆事发时有无人证、监控等可还原真实情况。
（三）积极配合警方调查，如实讲述事情经过，不隐瞒、不歪曲事实。
（四）聘请专业律师为自己辩护，借助律师的专业知识维护合法权益。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百三十六条规定，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。从该法条可知，强奸罪的认定关键在于是否违背妇女意志、使用强制手段，若性行为是自愿的，则不构成强奸罪。
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1.冷静应对：和女友分手后被指控强奸，务必保持冷静，别因慌乱做出不利自己的事。
2.收集证据：收集恋爱时的聊天记录、通话录音等，证明曾有恋爱关系且性行为出于自愿。回忆事发时有无证人、监控等能还原真相的线索。
3.配合调查：积极配合警方，如实陈述经过，不隐瞒歪曲。
4.聘请律师：可聘请律师辩护，律师会从专业角度维护权益。
5.相信法律：强奸罪需违背妇女意志、使用强制手段的证据，自愿性行为不构成此罪。
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结论：
和女友分手后被指控强奸，要冷静应对，收集有利证据，配合警方调查，可聘请律师辩护，若性行为自愿则不构成强奸罪。
法律解析：
根据《中华人民共和国刑法》，强奸罪的认定需有违背妇女意志、使用暴力等强制手段的证据。当和女友分手后被指控强奸，首先保持冷静很关键，慌乱中易作出不利行为。收集双方恋爱期间聊天记录、通话录音等证据，能证明曾存在恋爱关系及性行为自愿。回忆事发时在场证人、监控等也有助于还原真实情况。积极配合警方调查并如实陈述，这是应尽义务。同时有权聘请律师，律师能从专业角度分析案件，维护合法权益。若性行为是基于自愿，那么就不符合强奸罪的构成要件。若你遇到此类复杂法律问题，建议及时向专业法律人士咨询，我们可以为你提供更精准的法律建议和帮助。
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1.被女友指控强奸，应保持冷静理性应对，避免因慌乱作出不利行为。收集有利证据证明性行为自愿很关键，司法判定强奸罪需有违背妇女意志、使用强制手段的证据，若自愿则不构成犯罪。
2.解决措施与建议：一是收集证据，整理双方恋爱期间的聊天记录、通话录音等，证明曾有恋爱关系和性行为自愿；回忆事发时有无在场证人、监控等能反映真实情况的线索。二是配合调查，积极配合警方，如实陈述经过，不隐瞒歪曲。三是聘请律师，让律师从专业角度分析案件，维护自身合法权益。
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法律分析：
（1）面对被指控强奸这种紧急情况，保持冷静至关重要。慌乱易导致错误决策，做出对自己不利的行为，所以要沉着应对。
（2）收集有利证据是关键步骤。恋爱期间的聊天记录、通话录音可证明双方曾有恋爱关系以及性行为自愿性。此外，回忆事发时的在场证人和监控，这些都有助于还原真实情况。
（3）积极配合警方调查是义务也是保障自身权益的方式。如实陈述事情经过，不隐瞒、不歪曲，能让警方更准确地了解真相。
（4）聘请律师为自己辩护很有必要。律师具备专业法律知识，能从专业角度分析案件，在司法程序中维护当事人合法权益。强奸罪认定需有违背妇女意志、使用暴力等强制手段的证据，自愿性行为不构成此罪。

提醒：
证据收集要全面且合法，配合调查时注意表述清晰准确。不同案件情况复杂，建议咨询专业法律意见。